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什麼水果養胃最好

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吃什麼養胃?精選養胃食譜推薦 @ 健康小屋

過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好什麼水果養胃 ?1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β胡蘿蔔素,木瓜、西 瓜

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