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【減肥】上班族塑身的三大原則 讓你午餐外食減肥也無負擔

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Jazz等各類型舞蹈,加以整合而成,讓你在一堂課裏不斷吸收新奇好玩舞步,又可達到減肥塑身 。適合人群:喜愛歐美流行音樂,有一定健美操基礎。瘦身效果: 瘦身部位:大腿、小腿溫馨提示:運動強度可根據動作掌握、對音樂理解

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1. 埋線減重專欄 @ 璞真中醫許仁明大夫的部落格

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上班族健康午餐怎麼吃?@掰啦~肥油~!|PChome 個人新聞台

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